Дзюдо

Японское боевое искусство, философия и спортивное единоборство без оружия, созданное в конце XIX века на основе дзюдзюцу японским мастером боевых искусств Дзигоро Кано

Бокс

Наша школа за свою историю воспитала не один десяток чемпионов по боксу, в том числе и международного уровня.

Бадминтон

Необходимость постоянно следить за воланчиком — лучшая тренировка для глаз

легкая атлетика

Олимпийский вид спорта, который включает в себя беговые виды, спортивную ходьбу, многоборья, пробеги, кроссы и технические виды

каратэ

Зародившееся на древнем Востоке и прошедшее путь до настоящего времени, каратэ является эффективнейшей самозащитой без применения какого-либо вида оружия.

Рукопашный бой

Победа должна быть завоевана только в честном бою!

Плавание

Плавание является уникальным видом физических упражнений и относится к наиболее массовым видам спорта, как в нашей стране, так и за рубежом.

8 день онлайн-лагеря

Подходит к концу наш спортивный онлайн-лагерь.

Мы были рады показать и рассказать вам о видах спорта, как занимаются наши воспитанники, выступают на соревнованиях, как правильно питаться и держать себя в хорошей физической форме.

Надеемся, что лето вы проведете с удовольствием и пользой!!!

В заключении мы проведем занятия по легкой атлетике, узнаем, что такое низкий старт, и немного потанцуем!

Тренеры-преподаватели отделения легкой атлетики Шестакова Ольга Владимировна и Татаринцев Сергей Александрович покажут вам несложные упражнения, которые сможет выполнить каждый.







Танцуем танец Зумба с нашей воспитанницей Варварой