Дзюдо

Японское боевое искусство, философия и спортивное единоборство без оружия, созданное в конце XIX века на основе дзюдзюцу японским мастером боевых искусств Дзигоро Кано

Бокс

Наша школа за свою историю воспитала не один десяток чемпионов по боксу, в том числе и международного уровня.

Бадминтон

Необходимость постоянно следить за воланчиком — лучшая тренировка для глаз

легкая атлетика

Олимпийский вид спорта, который включает в себя беговые виды, спортивную ходьбу, многоборья, пробеги, кроссы и технические виды

каратэ

Зародившееся на древнем Востоке и прошедшее путь до настоящего времени, каратэ является эффективнейшей самозащитой без применения какого-либо вида оружия.

Рукопашный бой

Победа должна быть завоевана только в честном бою!

Плавание

Плавание является уникальным видом физических упражнений и относится к наиболее массовым видам спорта, как в нашей стране, так и за рубежом.

7 день онлайн-лагеря

Давайте играть в бадминтон!

Вам понадобятся не только ракетка и воланчики, а также ваше воображение и интерес пробовать новое, ведь играть ракеткой и воланом можно не только в бадминтон.

Тренер-преподаватель по бадминтону Гридина Ольга Николаевна нам всё расскажет и покажет.





Барьерный бег - это вид легкой атлетики, развивает гибкость, прыгучесть, хорошую координацию движений и скорость. 

Барьерный бег требует от спортсмена качеств не только легкоатлета, но и гибкости гимнаста, а также чувства ритма танцора.

Давайте разучим несколько упражнений вместе с тренером-преподавателем по легкой атлетике Слесаревым Максимом Сергеевичем и его воспитанницей.